下田の美容室Log&BRA-VO平山の徒然ブログ

誕生日を迎えて思うこと!!ちょっとチャレンジしてみる!!

こんにちは!

 

伊豆下田の美容室

多々戸

 

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 代表の 

HIRAYAMAです

 

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 ハイ

HIRAYAMA

IMG_3571

 

本日自動的に

人生44段になりました

 

(≧∇≦)

 

元旦に

今年の抱負を妻と

言い合いっこしたんですが。。

 

僕は

「今年は積極的に外(講習など)

に出て刺激を受ける年にしたい」

 

と言った覚えがあります

 

1月に

ロデオ氏に連絡をとり色々と聞いて

 IMG_2870-300x225

 ↓↓↓↓↓↓

その時のロデブロ

 

2月の中旬に講習のアポイントを取りました

 

ちょこちょこと

更新していたブログでしたが

 

毎日更新を決意したのが

2月頭

切りのいい日から始めたかったので

2月3日の節分の日からとしました

それから

 

2ヶ月と一週間ほど経ちましたが

 

自分でも

 

びっくらポン!!

濃い2ヶ月間

 

2月中旬

江戸へ!^o^!のぶさん&なべさん講習 vol1 〜序章〜

お江戸は熱かった!のぶさん なべさん講習 Vol2 本編!!^^

お江戸は熱かった!のぶさん なべさん講習 Vol、3 本編(後半)!!^^ 

 

2月末

初参加!^^のぶ八先生!!長〜い序章!!

初参加!のぶ八先生 レポート(後編)&あとがき

 

3月中旬

講習レポートin 大井町〜〜!!^^

講習レポートin大井町②GIOさん玉野さん vol2!! ^^

 

3月末

のぶ八講習行ってきたよ〜〜!今回も盛り沢山でしたvol1

のぶ八講習行ってきたよ〜〜!今回も盛り沢山でしたvol2

 

講習に出かけ

素敵な理美容師さん

たちと出会い

 

まだお会いはしていませんが

繋がりをもてた素敵な方々

たくさん

 

ますます積極的に

東へ西へと行動範囲を

広げようと思っている次第です

 

ブログ毎日更新2ヶ月続けた感想

 

「ブログすげえ!!」

 

たった2ヶ月ですが

毎日更新するので忙しい時などは

寝る時間を削ってという感じです

ですが続けることで

なんか自分でも

行動力や仕事に対する姿勢

変化があったのは感じます

 

もちろんこれからも

色々試行錯誤しながら

続けていきます

半年、1年経った時

どのような景色が見えるか

楽しみです

 

(≧∇≦)

 

 

さてさて

 

本日は

このブログで

昨日から始めた

 

チャレンジ

 

報告をします

 

それは長年の懸案事項

この腹をなんとかしたい!!

 

2016-04-11 09.05.23 

 

ってこと

(≧∇≦)

ブログをやり始めて

色んな事がポジティブ

捉えられている。。今

 

4365fcc6_640

 

 

というわけで

 

こちらを開始します

 

「オンライン細マッチョプログラム」

 

肉体改造は一人で闇雲にやっても

失敗する。。と言うのは

今まで自分で実証してきました

 

今回は強力なサポーター

お力を借ります

 

そのお方は

 

ドン

2016-04-11 10.17.24

 

下田出身

2015年

ベストボディ・ジャパン

ファイナリスト

「鈴木 仁」さん

(≧∇≦)

 

日体大卒業後

トレーナーとして活動後

独立

神奈川県のスポーツジムにて

パーソナルトレーナーとして

「腹の出た日本人を減らす」

というミッションのもとに活動

 

健康的でカッコいい体を競う大会

 

「ベストボディジャパン2015」

 

☆ベストボディジャパンは

ボディービルとは違い、筋肉が付き過ぎているとダメで、

あくまでもアバクロカルバンクライン

下着のモデルみたいな感じの体を競う大会です☆

加えてヘアースタイル、ルックス、

ウォーキング、ポージング、

表現力、品格、誠実さ等トータルでの

カッコ良さを競う大会なのです

 

S__18718733

東京チャレンジカップミドルクラス

(30代の部)グランプリ

200点満点

(各予選で満点を出す人は多くありません)

S__18718731

 

グランプリとして

年齢別日本大会出場

日本オープン大会

ショートクラス

 

S__18718735

(168cm以下の部)

準グランプリ

(150点獲得)

 

 

コンテスト時は、

ランニングやウォーキング等の

有酸素運動無し

酒を飲みながら50

以下の変化を出したそうです

64kg→57kg

体脂肪率13→3%

(3%って。。。

ウエストサイズ71cm→64cm

 

ジムが無い地域、

忙しくて運動ができない

男性の腹を2ヶ月以内に

引っ込める為

 

「オンライン細マッチョプログラム」

開発!!!

 

 

 

スゲエ!!

 

コレ以上のサポーターは

いらっしゃいません

 

もともと仁さんとは

繋がりがあって

 

下田に帰省した時に

ちょくちょく

カットさせていただいておりました

仁さんの

「オンライン細マッチョプログラム」

 

Facebookで知ってはいたものの

2の足を踏んでおりました

 

ですが!!

「迷ったら行け!!」

byのぶさん

images

↓↓↓↓

のぶさんブログ

 

 

との合言葉に基づき

行かせていただきます

 

(≧∇≦)

 

 

基本

 このプログラムは

ラインでのやり取りで進んでいきます

 

先日色々なアンケートに答えて

今は食べたものの報告をしています

 

もちろん醜いビフォー画像も。。

 

今後

僕に合わせたプログラムを

仁さんが組んでくれます

 

もちろん

 

中間報告

ちょこちょこブログで

入れていきます

 

2ヶ月後結果は

 

いかに!!

(≧∇≦)

 

 

CKConcept650

 

 

 

HIRAYAMAでした!!

 

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静岡県下田市1丁目15−26 下田ログ1F

 

総合Tel 0558-36-4649

 

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